◆材料・・・
蓮根　　3節
ネギ　　少々
片栗粉　適量

◆作り方・・・
蓮根は、皮をむき、ラップをしてレンジで4分加熱してから、すりおろします。
ねぎ、片栗粉、塩胡椒をして、よく混ぜる。
フライパンで焼きます。
だしつゆに、トロミをつけて、上から、かける。

=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=

ひかりれんこんの高須農園

茨城県稲敷市浮島1417
TEL：029-894-6252
FAX：029-894-6257
https://hikari-hasu.com/

=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=